Das Verbundene Atmen


Atem ist Leben.

Die erste Handlung in unserem Leben ist das Einatmen, die letzte das Ausatmen.
Dazwischen spielt sich unser ganzes Leben ab. Unser Atem ist unsere vitalste Energiequelle.
Über den Atem können wir unsere Emotionen beeinflussen. Je freier wir atmen, desto freier sind wir in unseren Gefühlen und unserem Handeln.

Das Verbundene Atmen.
Was ist das?

Wenn wir uns genau beobachten bemerken wir, das wir zwischen den Atemzügen eine Pause einlegen.
Beim Verbundenen Atmen fällt diese Atempause weg. Wir atmen im Kreis.
Das Ein und Ausatmen sind miteinander verbunden. So entsteht ein

Atem-Energiekreislauf.

Wir sind ganz bewusst mit uns und dem entspannten Atemrhytmus verbunden.
Diese besonders kraftvolle Methode überflutet unseren gesamten Organismus mit Sauerstoff und reinigt Körper, Geist und Seele.
Blockaden können sich lösen, Stress wird abgebaut.
Die Selbstheilungskräfte werden ganz besonders aktiviert.
Es kommt zu einer tiefen Entspannung.

Ungeahnte Lebensenergie und Kraft wird frei.

Ausgewählte Musik und liebevolle Achtsamkeit begleiten sie auf die Reise zu sich selbst.
Wir folgen dem roten Faden unserer Seele, sind unserer wahren Natur auf der Spur.

Die Zeit ist JETZT.

Leben wir dieses JETZT? Vielleicht warten wir auf das nächste oder übernächste JETZT? Vielleicht kommt noch ein passenderes JETZT?
Die Tür aus diesem Kreislauf ist der Augenblick. Durch das verbundene Atmen öffnet sich die Tür zum Augenblick.


Workshop "Verbundenes Atmen"


Durch den Atem-Energiekreislauf werden wir Kraft und Lebensenergie freisetzen.

Dieser Workshop ist für Frauen und Männer jeder Altersgruppe geeignet. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Bitte lockere Kleidung, Iso- oder Yogamatte und Decke, sowie Socken mitbringen.

Leitung:  Christina Hunger

               Heilpraktikerin für ganzheitliche Psychotherapie
               www.psychotherapie-hpg-hunger.de

Termine: auf Anfrage, siehe auch unter Aktuelles


Seminaranmeldung:

Die Anmeldung kann telefonisch, per Post, Fax oder E-Mail erfolgen. Siehe unter Kontakt.

Flyer zum Atemworkshop und Anmeldeformular