EFT


Was EFT ist:

EFT ist die Abkürzung für: Emotional Freedom Techniques.

Diese Technik wurde von Gary Gray, einem Coach aus Kalifornien, entwickelt.

Gary Grays Leitsatz lautet:
„Alle negativen Emotionen sind eine Störung des körpereigenen Energiesystems“.

Gary Gray hat sein Leben der Aufgabe gewidmet, Menschen darin zu unterrichten, emotionale und physische Blockaden erfolgreich zu überwinden. Er war emotional und spirituell sehr großzügig mit seinen Entdeckungen.

Wenn Sie tiefer in die Materie einsteigen wollen empfehle ich Ihnen die Datei:

www.eft-handbuch-6.auflage-print.pdf   kostenfrei herunterzuladen (112 Seiten).

EFT ist eine relativ neue Methode die weltweit verbreitet ist. Sie kommt aus der „Energetischen Psychologie“ und hat bereits tausenden von Menschen Erleichterung von seelischen Belastungen gebracht.

Mit EFT ist es möglich, fast alle negativen und belastenden Zustände aufzulösen und somit einen Weg zu mehr emotionaler Freiheit zu finden.
Die Erfahrung mit EFT zeigt, dass ein belastender emotionaler Zustand sich dramatisch bessert und oft sogar völlig verschwindet, wenn die energetische Störung korrigiert wird.

EFT - auch Klopftechnik genannt, ist eine Art Akupunktur, bei der jedoch keine Nadeln gebraucht werden. Bestimmte Meridianpunkte werden leicht beklopft („Klopfakupunktur“).
So wird blockierte Energie wieder in Fluss gebracht.

Alte, nicht mehr brauchbare Glaubenssätze werden in neue Lösungssätze umgewandelt.

EFT ist schnell erlernbar, verblüffend einfach, sanft, wirkungsvoll, lang anhaltend, völlig schmerzlos und ohne Nebenwirkungen.

EFT eignet sich im besonderen Maße als probates Mittel zur Selbsthilfe. Sie benötigen keine Ausrüstung oder Geräte - nur Ihre Hände.
Sie sind Ihr eigener Therapeut und können sich selbst behandeln durch das Klopfen auf vierzehn Meridianpunkte, verbunden mit eigenen Lösungssätzen.

EFT macht Spaß und hilft auch Kindern sehr gut, ältere Kinder können es schnell lernen und an sich selbst anwenden.

Indikationsbeispiele:

• Jegliche Form von Stress, und dessen Auswirkungen
• Ängste, Zwänge, Phobien
• Essstörungen
• Posttraumatische Belastungsstörungen
• Wut, Ärger, Trauer
• Mangelndes Selbstwertgefühl
• Schuldgefühle
• Minderwertigkeitsgefühle
• Eifersucht

Gerne lehre ich Ihnen die Eigenanwendung von EFT.